食生活公開ブログ
40代独身会社員の年収400万飯公開
料理(自炊)

朝は鮭マヨおにぎり。夜はサラダ

今日のご飯 2020年9月30日

朝食

「パパッと!鮭マヨおにぎり」レシピ
https://www.kurashiru.com/recipes/f476aeb9-392e-4531-8d1f-11176339b722

美味いね。

リピ決定。

昼食

生姜焼き定食。

夕食

サラダ。

ドレッシングは以前作ったことがあるごまドレッシング。

サラダだけで腹7割満たされました。

週に2回はサラダだけでいいかも。

費用まとめ

朝 50円(鮭 30円 大葉 10円 海苔 10円)

昼 500円

夜 155円(キャベツ 20円 レタス 30円 卵 20円 ブロッコリー 30円 ミニトマト 30円 海藻サラダ 20円 豆腐 5円)

合計 705円