食生活公開ブログ
40代独身会社員の年収400万飯公開
料理(自炊)

昼はうどん。夜はカレーを作りました

2020年2月24日 夕食

今日のご飯 2020年2月24日

朝食

休日で何も食べなかったです。

昼食

2020年2月24日 昼食

うどんと冷奴と納豆です。

うどんに白菜と豆腐を入れました。

うどんレシピ

うどんは塩なし。

塩分なしでも美味しいです。

豆腐は3分の2が残っていたので半分をうどんの具にして、残りを冷奴にしました。

冷奴にはすりゴマとかつおに醤油をかけて食べました。

納豆はひきわりです。

夕食

2020年2月24日 夕食

夕食はカレーを作りました。

簡単で一番作る料理です。

ジャガイモやニンジンは入れません。

ブロッコリーとほうれん草と茄子をよく入れます。

冷凍野菜を使っているので材料を切る必要もなく楽です。

あればシメジも入れると非常に美味しいです。

カレールーは2種類の商品を使用しています。

カレーはご飯が進むので食べ過ぎてしまいます。

ご飯足らなかったのでおかわりしました。

納豆はいつものひきわり。

満足した食事でした。

食費まとめ

朝 0円

昼 100円
(うどん10円 白菜20円 豆腐 20円 納豆 30円 すりゴマ 10円 かつお 10円)

夜 270円
(豚肉 80円 ブロッコリー 30円 ほうれん草 30円 玉ねぎ 40円 茄子 30円 カレールー 30円 納豆 30円)

合計 370円